Varmt välkommen in i min värld, där liv existerar. Där du är tillräcklig.
För de allra flesta av oss är det svårt att veta vilka vi är och vart vi är på väg. Många av oss kämpar med känsloreglering och impulskontroll dagligen, samtidigt som vi försöker passa in i ett samhälle där vi inte får plats.
I vårt samhälle sker det mesta i ett oerhört högt tempo och mäts i prestation. Det är lätt hänt att det kan vara svårt att stanna upp för att känna och tänka efter. Man kan också tappa bort sig själv och sina mål på vägen, jag hjälper dig. Med välbeprövade metoder så guidar jag din uppmärksamhet tillbaka hem, hem till dig själv
Tillgänglig Yoga
Hitta hem
I min undervisning som yogalärare har jag sedan start fokuserat på att yogan ska vara tillgänglig för så många som möjligt. Min yoga är anpassad för att du som har NPF ska kunna delta utifrån dina förutsättningar och känna att du lyckas och får ett fint möte med dig själv.
Jag bryter ner alla övningar under passen och förklarar väldigt konkret, samtidigt som jag visar med kroppen och erbjuder flera sätt att göra rätt. Alla övningar är fria från krav och korrigeringar och går ut på att du ska upptäcka hur du bäst kan känna och uppleva yogan och dess effekter utifrån din kropp.
Vill du veta mer om tillgänglig yoga och NPF?
Vem är du? Vem vill du vara? Hitta din självkänsla/självkärlek och skapa det liv som du verkligen vill ha!
Andlig och mental coaching är ett system som hjälper dig att rensa bort mentala, fysiska och emotionella rörelser så att du kan höra dig själv. Det innebär också att upptäcka ditt syfte, så att du kan upptäcka och utforska hela din inre rikedom!
Copyright © Mia Söderlind, 2024
Godkänd för FA-skatt, senast uppdaterad 2024-09-08
