Vem är du och vem vill du vara? Syftet med andlig och mental coaching är att anpassa ditt inre liv med ditt yttre. Vi går in på djupet och rensar bort mentala, emotionella och fysiska rörelser som hindrar dig från att höra din egen inre röst. Synsättet i coachingen utgår från vem du är i din medfödda natur, i ditt sanna jag. Kort sagt så är målet att etablera en starkare kontakt med dig själv, vilket stärker dig!

Andlig och mental coaching som metod skiljer sig från den traditionella terapin som vanligtvis fokuserar på emotionellt helande. Metoden skiljer sig även från sedvanlig coaching som går ut på att uppnå mål genom inspiration och motivation då främsta målet är att rensa bort inre skräp så att du kan höra din egna inre visdom. 

Andlig och mental coaching kan lära dig:

• Vilka dina inre kvaliteter är och hur du kan använda dom. 
• Vad det är du behöver släppa taget om för att leva det liv som just du är ämnad för.

Skapa det liv som du verkligen vill ha! 

För de allra flesta av oss är det svårt att veta vilka vi är och vart vi är på väg. Dagligen kämpar vi med stressreaktioner och försöker anpassa oss utifrån de krav som dagens samhälle ställer på oss. Ett samhälle där de allra flesta varken passar in eller får plats. Det mesta sker i ett oerhört snabbt tempo och mäts i prestation. Det är lätt hänt att vi missar att stanna upp för att känna och tänka efter. 

Du kan lugnt luta dig tillbaka och lita på att jag hjälper dig hem, hem till dig själv. Coachingen handlar helt och hållet om ditt liv, dina drömmar, sorger, rädslor och glädjeämnen!

Jag är utbildad och certifierad via Livscoachakademin vilket i korthet betyder att:

…jag som professionell coach behandlar människor med värdighet som fria och jämlika människor och att jag tillämpar denna syn när jag coachar. Jag är ärlig vad gäller min kompetens, kvalifikationer och erfarenheter som coach. Jag gör inte anspråk på att kunna uppnå resultat som jag inte kan garantera. Jag erkänner andras arbete och bidrag till min profession.

…vi upprättar en tydlig coachingsöverenskommelse när vi bestämt oss för att samarbeta. Jag respekterar din rätt till sekretess, tills du ger mig rätt till annat (eller lagen så kräver). Jag använder inte ditt namn, vare sig som klient eller referens, utan ditt tillstånd.

…om vi växer ifrån varandra kommer jag att uppmuntra dig att gå vidare i ett nytt samarbete med en ny coach/resurs. Skulle en intressekonflikt uppstå mellan oss löser vi den snabbt på bästa sätt för dig.